photo Atelier Qi Gong

Atelier Qi Gong

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Le 12/03/2022

Le Qi Gong st une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Le Qi Gong fait partie des trésors de la culture chinoise, fondée essentiellement sur la conscience du souffle (Qi) et l’harmonie entre le corps et l’esprit. Cette pratique ancestrale comprend de nombreuses méthodes issues des écoles taoïstes, bouddhistes et de la médecine chinoise.»